Ernährung für Anfänger*innen

Beschreibung

Social Media, Blogs, Zeitschriften – überall Tipps und Widersprüche. Je mehr Informationen, desto größer die Verwirrung. An diesem Abend räumen wir ein für alle Mal auf. WAS DICH ERWARTET Du wirst zu deiner eigenen Expertin. Nach dem Abend weißt du: • Wie du hilfreiche Infos von Internet-Nonsens unterscheidest. • Was die Basis einer wirklich gesunden Ernährung ist. • Wie gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag funktioniert. • Dass gesund auch richtig lecker sein kann. FÜR WEN Für alle, die mehr Fragezeichen als Ausrufezeichen über dem Kopf haben, egal ob du bei null anfängst oder einfach mal Ordnung in dein Ernährungswissen bringen willst. EXKLUSIV FÜR HOSTS Alle Hosts bekommen als kleines Dankeschön ein 30-minütiges, exklusives Ernährungs-Coaching. Wir schauen uns gemeinsam an, was deine Ernährung ausmacht, was deine drängendsten Fragen sind und wie deine nächsten Schritte aussehen können. Das Coaching findet vor der Bloomita Session online statt. Terminfindung erfolgt nach der Buchung. ÜBER MICH Hi, ich bin Sabine Rajchl! 🥨 Als gebürtige Wienerin bin ich 2021 nach München gezogen. 👩🏻‍🍳 Ich habe mein Leben lang gerne gekocht und noch viel lieber gegessen. 📗 Seit meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und meinem Studium der Ernährungswissenschaften ist Ernährung noch viel mehr für mich. In der heutigen Zeit ist es eine große Herausforderung, Genuss und Gesundheit in Einklang zu bringen. Genau dabei möchte ich dich unterstützen! Als Ernährungsberaterin biete ich Einzelcoachings, Workshops, Vorträge und Kochkurse.