Ernährung für Fortgeschrittene

Beschreibung

Du weißt eigentlich schon viel über Ernährung. Und trotzdem gewinnt der innere Schweinehund meist die Diskussion. Wissen allein reicht nicht – an diesem Abend geht es um den nächsten Schritt. WAS DICH ERWARTET Unsere Ernährung hängt eng mit unserem Alltag zusammen. Stress, To-Do-Listen, Familie, Hobbys – da hat man sich die Belohnung verdient. Doch eigentlich willst du etwas ändern. Gemeinsam schauen wir uns ehrlich an, welche Hürden einer Veränderung im Weg stehen – und finden Strategien, wie ihr sie überwindet. FÜR WEN Für alle, die den Wissensbaustein schon haben und jetzt wirklich ins Tun kommen wollen. Empfohlener Einstieg: "Ernährung für Anfänger*innen". EXKLUSIV FÜR HOSTS Alle Hosts bekommen als kleines Dankeschön ein 30-minütiges, exklusives Ernährungs-Coaching. Wir schauen uns gemeinsam an, was deine Ernährung ausmacht, was deine drängendsten Fragen sind und wie deine nächsten Schritte aussehen können. Das Coaching findet vor der Bloomita Session online statt. Terminfindung erfolgt nach der Buchung. ÜBER MICH Hi, ich bin Sabine Rajchl! 🥨 Als gebürtige Wienerin bin ich 2021 nach München gezogen. 👩🏻‍🍳 Ich habe mein Leben lang gerne gekocht und noch viel lieber gegessen. 📗 Seit meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und meinem Studium der Ernährungswissenschaften ist Ernährung noch viel mehr für mich. In der heutigen Zeit ist es eine große Herausforderung, Genuss und Gesundheit in Einklang zu bringen. Genau dabei möchte ich dich unterstützen! Als Ernährungsberaterin biete ich Einzelcoachings, Workshops, Vorträge und Kochkurse.