Orientierung finden: Das Ikigai-Konzept

Beschreibung

Vielleicht kennt ihr dieses diffuse Gefühl, dass in euch etwas nach mehr ruft: mehr Klarheit, mehr Sinn, mehr Richtung. Genau hier setzt der Workshop „Orientierung finden mit dem Ikigai-Konzept“ an. Wir tauchen gemeinsam in ein Modell ein, das dabei hilft, die eigenen Stärken, Leidenschaften und Werte so zu verbinden, dass ein persönlicher Kompass entsteht. In entspannter Wohnzimmer-Atmosphäre erkundet ihr Schritt für Schritt die vier Elemente des Ikigai. Dabei wechseln sich Inspiration, Austausch und Phasen zur Selbstreflexion ab. Durch passende Journaling-Impulse werden Gedanken greifbar, Muster klarer und mögliche nächste Schritte sichtbar. So entsteht Raum, um euch neu auszurichten – ohne Druck, aber mit viel innerer Klarheit. WAS EUCH ERWARTET 👉 Einführung ins Ikigai-Modell 👉 Erstellung eurer persönlichen Ikigai-Matrix 👉 Reflexionsfragen und Journaling-Einheiten zur Vertiefung 👉 Zeit, um Muster, Schnittmengen und erste Impulse für Veränderung zu erkennen 👉 Austausch und Raum für persönliche Erkenntnisse FÜR WEN EIGNET SICH DER KURS? Für alle, die sich Klarheit über ihre Ausrichtung wünschen – sei es beruflich, privat oder weil sich etwas im Leben verändert hat. Ideal für Gruppen, die gemeinsam tiefer eintauchen wollen und Lust auf ehrliche Selbstreflexion in einem geschützten Rahmen haben. Besonders gut geeignet für Studierende oder Personen in Orientierungsphasen. ABLAUF Wir treffen uns im Wohnzimmer eures Hosts. Ihr könnt am Tisch sitzen oder es euch auf dem Sofa, Boden oder Yogamatten gemütlich machen. Besorgt euch gern Snacks und Getränke für eine entspannte Atmosphäre, während wir gemeinsam euren inneren Kompass schärfen. Im Preis inbegriffen sind Materialien zur Erstellung eures persönlichen Ikigai-Schaubildes. ÜBER MICH Ich bin Janina Widhammer-Zintl, als Coach, Journaling Facilitator und zertifizierte Expertin für mentale Gesundheit kombiniere ich Coaching-Elemente, intuitive Schreibmethoden und verständliche Theorie, um euch einen sicheren Raum für Klarheit und persönliche Orientierung zu bieten. Bitte beachtet: Meine Workshops ersetzen keine therapeutische Behandlung. Ihr entscheidet selbst, was euch guttut, und tragt die Verantwortung für euer eigenes Wohlbefinden. Wenn ihr nach dem Workshop merkt, dass ihr gerne tiefer einsteigen möchtet, können wir jederzeit über eine persönliche Begleitung im Rahmen eines 1:1 Coachings sprechen.